Verwendung von Kreuzkümmel zur Erhöhung der Laktation während des Stillens

In der Alternativmedizin gilt Kreuzkümmel als eines der wirksamsten Mittel zur Steigerung der Stillzeit.

In diesem Artikel wird erörtert, wie junge Mütter die spezifizierten Rohstoffe zubereiten und zu ihnen bringen können, sowie die Haltung der amtlichen Medizin ihm gegenüber.

Beschreibung und chemische Zusammensetzung von Kreuzkümmel

Kreuzkümmel ist ein Gewürz, das ursprünglich aus Eurasien stammt. Die Pflanze selbst gehört zur Dachfamilie. Es kommt sowohl in der Natur als auch in der häuslichen Form vor. Pflanze blüht schirmförmig weiße oder rosa Blütenstände, bedeckt mit länglichen Früchten - das sind die Samen der Kultur. Die Pflanze wird fast überall angebaut, um Gewürze zu produzieren. Der Geschmack der Samen ist würzig und der Geschmack ist würzig. Der Kaloriengehalt von 100 g Würzmittel beträgt 333 kcal.

Lesen Sie die Tabelle der chemischen Zusammensetzung der Pflanze:

Die Konzentration von Vitaminen in 100 g Kreuzkümmel:In geringen Mengen sind auch vorhanden:
B4 - 24,7 mgRetinol - 0,383 µg
Ascorbinsäure - 21 mgB1 - 0,379 mg
Beta-Carotin - 18 mgB2 - 0,65 mg
Niacinäquivalent - 3,606 mgB6 - 0,36 mg
Tocopherol - 2,5 mgB9 - 10 ug

Wissen Sie? Der Mensch hat lange die Früchte des Kreuzkümmels verwendet - Sie wurden von Archäologen in den Gräbern der ägyptischen Pharaonen entdeckt.

Gefunden in der Zusammensetzung und den Mineralien, die für den Körper nützlich sind:Nährwert (pro 100 g Produkt):
Kalium - 1351 mgProteine ​​- 19,77 g
Calcium - 689 mgFett - 14,59 g
Phosphor - 568 mgKohlenhydrate - 11,9 g
Magnesium - 258 mgBallaststoffe - 38 g
Natrium - 17 mgWasser - 9,87 g
Eisen - 16,23 mgAsche - 5,87 g
Zink - 5,5 mggesättigte Fettsäuren - 0,62 g
Mangan - 1,3 mgMono - und Disaccharide - 0,64
Kupfer - 910 µg-
Selen - 12,1 µg-

Die Vorteile von Kreuzkümmel beim Stillen

Nützliche Eigenschaften der Pflanze sind besonders während der Stillzeit relevant. Die Tatsache, dass sich das Gewürz positiv auf die Milchproduktion auswirkt, wurde von den alten Heilern bemerkt. Die aufgeführten chemischen Elemente stellen einen erheblichen Vorteil für die Sicherstellung der mit dem Stoffwechsel verbundenen biologischen Prozesse dar. Aufgrund des Vorhandenseins von Kalzium im Gewürz wird eine gute laktogonische Wirkung festgestellt. Gleichzeitig verbessern sich auch die Qualitätsmerkmale der Muttermilch.

Eine Vielzahl von Infusionen und Abkochungen auf der Basis der Früchte der Pflanze können Fermentationsreaktionen im Darm hemmen. Dies verringert das Risiko einer Darmkolik beim Neugeborenen.

Zusätzlich erhöht sich das Hämoglobin, der Zustand von Haut, Nägeln und Haaren verbessert sich. Kreuzkümmel ist aufgrund seines hohen Eisengehalts besonders wertvoll für Frauen, die während der Wochenbettzeit an Anämie leiden. In Gewürzen enthaltene Ascorbinsäure erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionskrankheiten.

Kann Kümmel gestillt werden?

Während der Stillzeit kann Würzmittel als Prophylaxe eingesetzt werden. Eine mögliche individuelle Unverträglichkeit des Produktes kann jedoch nicht ausgeschlossen werden - die Pflanze kann bei Mutter und Kind Allergien auslösen. Es äußert sich in Hautausschlägen.

In seltenen Fällen kommt es zu Atembeschwerden, Zerreißen, Husten und Magen-Darm-Störungen.

Es ist wichtig! Die laktogonischen Eigenschaften von Kreuzkümmel können für eine Frau beträchtlichen Schaden anrichten - stagnierende Prozesse in der Brustdrüse mit weiterer Entzündung sind möglich. Dies passiert, wenn die junge Mutter so viel Milch hat, aber dennoch aktiv Geld auf der Basis dieser Pflanze verbraucht.

Auch ohne allergische Reaktion sollten Sie die Würze junger Mütter nicht missbrauchen. Die Pflanze ist reich an Verbindungen, die den Prozess der Aufnahme von Eisen beschleunigen, was für den Körper möglicherweise gefährlich ist (vorausgesetzt, die Zusammensetzung des Gewürzs enthält viel Eisen). Seien Sie vorsichtig mit dem Gewürz, wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde. Tatsache ist, dass der Blutzuckerspiegel nach einer scharfen Beendigung der Kreuzkümmelaufnahme erheblich ansteigen kann.

Natürliche Medizin kann nicht als stillende Mütter missbraucht werden, die an Magengeschwüren oder Gastritis leiden.

Da Kreuzkümmel das Blut verdünnt, ist es besser, die Einnahme zu verweigern, wenn Sie sich einem Kaiserschnitt unterzogen haben. Darüber hinaus erhöht der aktive Flüssigkeitsentzug aus dem Körper die Belastung der Nieren.

Finden Sie auch heraus, was die nützlichen und schädlichen Samen von Kreuzkümmel sind.

Wie man Kreuzkümmel verwendet, um die Laktation zu steigern

Eines der wirksamsten Instrumente zur Lösung des Problems der Laktationskrise ist die Infusion von Kreuzkümmel. Um es zu bekommen 1 EL. l Samen in eine Thermoskanne geben und mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. Schrauben Sie den Behälterdeckel auf. Nach 5-6-stündiger Infusion die Flüssigkeit abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 2-3 Esslöffel. l 30 Minuten vor dem Auftragen des Kindes auf die Brust. Die Brühe ist viel schneller zubereitet. 2-3 art. l zerkleinerte Samen gießen einen Liter destilliertes Wasser. Fügen Sie optional Zucker hinzu. Die Komposition ins Feuer geben, zum Kochen bringen und weitere 7-10 Minuten kochen lassen. Nehmen Sie das Werkzeug für 2-3 EL. l 3 mal am Tag. Trinken Sie es 20-30 Minuten vor dem Stillen warm. Um den Blutfluss in der Brust zu verbessern und den Milchfluss zu verbessern, hilft es, die Brust mit Öl aus den Früchten der Pflanze zu massieren.

Wissen Sie? In Lettland wird Käse mit Kreuzkümmel in das Register der Nationalgerichte eingetragen. Es hat den Namen "Yanov Käse" und wird nur an Feiertagen zubereitet.

Besonders nützlicher Extrakt aus Schwarzkümmel. 1 Tropfen Kümmelextrakt mit 1 TL gemischt. irgendein kosmetischer Ester oder Pflanzenöl. Tragen Sie die Ölmischung auf die Brust auf und vermeiden Sie dabei den Brustwarzenbereich. Massieren Sie sie anschließend mit leichten Bewegungen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Kreuzkümmel durch eine stillende Mutter

Seien Sie vorsichtig, um sich und Ihr Baby vor unerwünschten Erscheinungen zu schützen:

  1. Um sicherzustellen, dass das Kind nicht allergisch ist, muss eine stillende Mutter etwa 1 EL einnehmen. l Infusion oder Abkochung von Samen. Bleibt der Gesundheitszustand des Neugeborenen tagsüber normal, kann die Dosis erhöht werden.
  2. Der Empfang von Abkochungen oder Infusionen ist frühestens einen Monat nach Lieferung zulässig.
  3. Die tägliche Dosis pflanzlicher Produkte sollte 200 ml nicht überschreiten.
  4. Es ist strengstens verboten, Kreuzkümmelöl während der Stillzeit einzunehmen. Stellen Sie vor der äußerlichen Anwendung sicher, dass Sie ein paar Tropfen auf Ihr Handgelenk geben und beobachten, wie Ihre Haut reagiert. Wenn es keine Rötung gibt, können Sie das Öl sicher verwenden.

Es ist wichtig! Bevor Sie mit dem Verzehr von Kreuzkümmel beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt über die Notwendigkeit einer Laktationssteigerung konsultieren.

Wie Sie sehen, sind Kreuzkümmel und Butter beim Stillen sehr wertvoll. Das Wichtigste ist, dass jeder Organismus individuell ist. Wählen Sie zusammen mit Ihrem Arzt ein für Sie geeignetes Rezept, um die Produktion von Muttermilch zu steigern.